Talán azt gondolod, hogy nekem könnyű volt, de elhiheted, hogy nem volt az!
Nem az a fontos, hány kilóval lettem könnyebb, hanem hogy mennyivel érzem most jobban magam a bőrömben! A gyerekek előtt a mozgás az életem része volt, azonban amikor a második gyermekem is megszületett a fejemre nőttek a dolgok és elvesztettem magamat bennük. Kimerült voltam, motiválatlan és őszintén bevallom depressziós is, pedig imádtam/imádom a gyerekeimet és nagyon sok örömet is adtak nekem. Sajnos, hajlamos vagyok a mártír anyaságra, így mindig mindet magam elé soroltam és szépen lassan teljesen elhanyagoltam magam. Azon kaptam magam, hogy életem legboldogabb időszakában kellene lennem, de egyáltalán nem ezt éreztem, sőt... és ahogy nőttek a gyerekek ez az érzés egyre mélyebb lett!
!!!
Elhatároztam, hogy ez így nem mehet tovább és nekem kell változtatnom, mert senki más nem teszi meg helyettem! Először a mozgást iktattam be az életembe, ez karantén idején történt úgyhogy itthon kezdtem el mozogni gyerekekkel a háttérben, akik nem könnyítették meg a dolgomat, minden alkalommal közölték, hogy “Anya, utálom, amikor tornázol!” De eldöntöttem, ennyi nekem jár!
Nehéz volt az eleje, az emlékeim a mozgásáról egész mások voltak, mint amit én az elején átéltem. Minden nehéz volt, kifulladtam, nem bírtam, fel akartam adni, sírtam, de tudtam, hogy ez az útja, minden egyes gyakorlat, perc, ismétlés számít!
Így voltam az étkezéssel is, minden egyes falat “csalás”, amit nem eszek meg számít. Az elején sokszor “csaltam”, mert sok rossz szokást kellett megszüntetnem, kiváltanom. A legnehezebb az volt, hogy a gyerekek maradékát ne egyem meg! Ahogy telt az idő, egyre kevesebbet “csaltam” és egyre jobban ment a mozgás és egyre motiváltabb lettem.
A kezdeti lelkiismeret furdalásom amiatt, hogy edzéssel töltöm az időmet nem a gyerekekkel foglalkozom megszűnt, a mozgás és az eredmények hatására egyre kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam, kezdett visszatérni az optimizmusom, élet kedvem, tett vágyam!
És mire eljött a nyár és fürdőruhát vettem, engem is meglepett az eredmény! Tudom, hogy lehetnék vékonyabb, izmosabb, feszesebb, de nem készülök színpadra, a hétköznapi életben, két gyermekes édesanyaként és edzőként is jól érzem magamat a bőrömben, erős vagyok és bírok és a legfontosabb újra ragyogok!
